Alex Cheung - Healthhk101 (Page 42)

藥物百科

青黴素/盤尼西林是什麼？同類抗生素有哪些？即睇功效、副作用及常見問題

青黴素（盤尼西林）是人類醫學史上首個發現的抗生素，徹底改變了細菌感染的治療面貌。本文將為你全面剖析青黴素的作用機制、同類家族藥物、臨床功效、副作用及常見禁忌。青黴素的定義與作用機制青黴素（Penicillin，華語地區亦常稱為「盤尼西林」）是由青黴菌（Penicillium）分泌出的天然抗生素。1928 年，蘇格蘭生物學家亞歷山大·弗萊明（Alexander Fleming）意外發現青黴菌能抑制金黃色葡萄球菌的生長，這一里程碑式的發現開創了現代抗生素醫學的新時代，並在二次大戰期間拯救了無數因傷口感染而瀕死的士兵。在化學結構上，青黴素屬於 $\beta$-內醯胺類抗生素（$\beta$-lactam antibiotics）。其核心運作機制是專一性地抑制細菌合成細胞壁關鍵成分——肽聚醣（Peptidoglycan）所需的轉肽酶（Transpeptidase，又稱青黴素結合蛋白 PBPs）。由於細菌在繁殖過程中需要不斷合成新的細胞壁以維持細胞內的衝擊高壓，當青黴素阻斷了細胞壁的交叉連結時，細菌的細胞壁會變得脆弱不堪。在滲透壓的作用下，水分會大量湧入細菌內部，最終導致細菌

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四環素是什麼？同類抗生素有哪些？即睇功效、副作用及常見問題

四環素是一類廣譜抗生素，能有效抑制多種細菌繁殖。不論治療嚴重暗瘡、呼吸道感染或特定傳染病，它均發揮關鍵作用。由於其具有光敏性及牙齒變色等獨特副作用與禁忌，本文將全面拆解其功效、同類藥物及注意事項。四環素的定義與運作機制四環素（Tetracycline）是一類歷史悠久的廣譜抗生素（Broad-spectrum Antibiotics），最早於 20 世紀 40 年代由金黃色鏈黴菌（Streptomyces aureofaciens）中分離獲得。這類藥物在醫學史上有著里程碑式的地位，開創了利用同一種藥物治療多種不同致病菌感染的先河。在運作機制上，四環素類藥物主要屬於抑菌性抗生素（Bacteriostatic Antibiotic）。它們並非直接將細菌壁破壞溶解，而是透過滲入細菌細胞內部，選擇性地與細菌核糖體（Ribosome）的 30S 亞基進行可逆性結合。這種結合會阻斷氨基醯-tRNA（Aminoacyl-tRNA）連接到 mRNA-核糖體複合物的 A 位點上，從而切斷細菌蛋白質合成的關鍵步驟。當細菌無法順利合成維持生存與繁殖所需的蛋白質時，其生長與擴散便會被成功遏制，隨

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抗生素：不同種類的作用、副作用、療程時間、服用禁忌全面睇

抗生素是現代醫學用以對抗細菌感染的重要武器，但不少人對其正確用法與禁忌仍存在迷思。本文將全面拆解常見抗生素種類、作用、副作用、療程及服用禁忌，助你精明用藥。抗生素的定義與運作機制抗生素（Antibiotics）是一類專門用於預防或治療細菌感染的藥物。它們透過殺滅細菌（殺菌作用，Bactericidal）或抑制細菌生長繁殖（抑菌作用，Bacteriostatic），協助人體免疫系統清除病原體。需要特別強調的是，抗生素只對細菌有效，對病毒（如普通感冒、流行性感冒、COVID-19）及真菌完全無效。盲目服用抗生素治療病毒性感冒，不僅無法加速痊癒，反而會增加藥物副作用的風險，甚至誘發細菌抗藥性。主要抗生素種類與臨床作用臨床上根據抗生素的化學結構與作用機制，主要將其分為以下幾大常見類別：抗生素類別常見代表藥物 (Generic Name)主要作用機制常見臨床應用青黴素類 (Penicillins) 阿莫西林 (Amoxicillin) 氨苄西林 (Ampicillin) 破壞細菌細胞壁合成，使細菌膨脹破裂死亡。中耳炎、鏈球菌咽喉炎、鼻竇炎、牙科感染及尿道

精神健康

抑鬱症：大多遺傳？了解症狀、原因、測試、藥物治療＋自救方法

抑鬱症是全球最常見的情緒病之一，困擾無數患者與家庭。很多人好奇抑鬱症是否大多源於遺傳，抑或由生活壓力所致。本文將深入剖析抑鬱症的成因、常見徵狀、自我評估測試、專業藥物治療及有效自救方法，助你全面正視心理健康。抑鬱症是大多遺傳嗎？解析主要成因當家中有親屬罹患抑鬱症時，許多人都會擔心自己或下一代是否必然會發病。根據精神醫學與基因學研究，遺傳確實是抑鬱症的重要風險因子之一，但抑鬱症並非單純由遺傳基因決定的疾病。研究顯示，抑鬱症的遺傳率（Heritability）大約在 30% 至 40% 之間。如果你的直系親屬（如父母、兄弟姊妹）患有重度抑鬱症，你患上抑鬱症的風險會比一般大眾高出約 1.5 至 3 倍。然而，這意味著高達 60% 至 70% 的發病影響因素來自於後天環境、心理與生理變化。現代精神醫學將抑鬱症的成因歸納為「生物-心理-社會模型（Biopsychosocial Model）」： * 生物與腦部化學失衡：大腦中負責調節情緒的神經傳遞物質（如血清素

精神健康

心理醫生推薦：有用嗎？即睇費用、LIHKG經驗分享＋與精神科醫生的分別

香港坊間俗稱的「心理醫生」，在正式醫療體系中主要分為精神科醫生、臨床心理學家與心理輔導員。對於焦慮、抑鬱、創傷或日常情緒困擾，求助專業心理支援是非常有效的，但效果高度取決於是否選對專業角色，以及能否與治療師建立信任關係。精神科醫生 vs 臨床心理學家 vs 心理輔導員香港現時並沒有「心理醫生」這個正式法定職銜，求助前必須分清以下三種專業的分別：比較維度精神科醫生 (Psychiatrist)臨床心理學家 (Clinical Psychologist)心理輔導員 (Counselor)專業背景獲香港醫務委員會註冊的西醫專科醫生具備臨床心理學碩士或博士學位（如 HKPS / HKICP 註冊）具備輔導學 Master 學位（如 HKPCA 註冊成員）處方藥物權限有（可開具抗抑鬱藥、安眠藥、抗焦慮藥等）無無主要治療手段生理與腦部神經化學診斷、藥物治療、簡短心理診治心理治療（如認知行為治療 CBT、EMDR 創傷治療）、心理評估測驗心理輔導、傾訴陪伴、

健康指標

血清素：如何產生？正常值、功效、缺乏原因及症狀、服用藥物及Supplement注意事項

血清素（Serotonin）常被稱為「快樂荷爾蒙」，是維持身心健康的關鍵神經傳導物質。它不僅主導情緒安定、焦慮舒緩與睡眠質素，更深刻影響腸道蠕動及生理功能。當體內血清素失衡，容易引發情緒低落、焦慮與失眠。本文將為你深入剖析血清素的產生機制、正常值、缺乏症狀、藥物治療及補充劑安全注意事項！血清素是什麼？體內如何產生？血清素（Serotonin，化學名稱為 5-羥色胺，簡稱 5-HT）是一種單胺類神經傳導物質，同時在大腦及週邊器官中扮演著兒茶酚胺類荷爾蒙的角色。它負責在神經元之間傳遞化學訊號，調節情緒、記憶、睡眠、食慾及痛覺。很多人以為血清素只由大腦製造，但事實上，人體內血清素的分佈極為特殊： * 腸道消化系統（約 90%）：體內絕大部分的血清素是由腸道黏膜上的腸嗜鉻細胞（Enterochromaffin cells）合成，主要用於調控腸道平滑肌蠕動與消化功能。 * 中樞神經系統（約 10%）：僅有少數的血清素是由大腦腦幹的縫核（Raphe Nuclei）合成，

健康指標

安多酚是什麼？與多巴胺有咩分別？即睇產生方法、好處及食物來源

每當完成一場酣暢淋漓的運動，或大笑一場後，身心總會感到放鬆與愉悅，這背後的功臣就是「安多酚（Endorphins）」。作為人體天然的止痛劑與鎮靜劑，安多酚能舒緩疼痛並提升幸福感。本文將為你拆解安多酚的功能、與多巴胺的分別、產生方法及食物來源！安多酚是什麼？人體的天然止痛劑與鎮靜劑安多酚（Endorphins，又稱內啡肽或腦內啡）是由大腦的中樞神經系統與腦下垂體（Pituitary Gland）及下丘腦（Hypothalamus）所分泌的一種胜肽類荷爾蒙與神經傳導物質。安多酚的英文名稱「Endorphin」，本質上是「Endogenous（內源性）」與「Morphine（嗎啡）」兩個詞彙的結合，顧名思義就是「體內自產的嗎啡」。【安多酚在體內的運作機制】 ┌────────────────────────────────────────────────────────┐ │ 1. 身體承受肌肉疲勞、創傷、疼痛或急性壓力 │ │ 2. 大腦下丘腦與腦下垂體接收訊號，迅速合成並釋放安多酚 │ │ 3. 安多酚結

食物營養

葉黃素：功效好處、副作用、食用禁忌、每日攝取量及萬寧保健食品一覽

現代人靈魂之窗長時間面對手機、電腦，螢幕散發的藍光無時無刻不在損害眼睛。葉黃素（Lutein）作為視網膜黃斑部的強效「天然遮陽傘」，能過濾藍光並抵抗氧化傷害。本文為你深度拆解葉黃素的功效、副作用、食用禁忌、每日建議攝取量及萬寧熱門保健食品比較！葉黃素是什麼？游離型與酯化型的分別葉黃素（Lutein）是一種天然存在於深綠色蔬菜（如羽衣甘藍、菠菜）及金盞花中的類胡蘿蔔素（Carotenoids）。它與玉米黃素（Zeaxanthin）共同積聚於人體眼球視網膜的核心區域——黃斑部（Macula）。由於人體無法自行合成葉黃素，必須透過日常飲食或保健食品額外補充。市面上的葉黃素補充劑主要分為「游離型」與「酯化型」兩種： 1. 游離型葉黃素（Free-form Lutein） * 代表專利：FloraGLO®（美國 Kemin 專利）。 * 分子結構：分子量小，已被去除脂肪酸，結構與天然存在於蔬果中的葉黃素完全相同。 * 吸收機制：無須經過腸道胰脂肪酶分解，可直接被小腸黏膜吸收，

食物營養

花清素：功效好處、副作用、每日攝取量及保健食品一覽

花青素（是廣泛存在於藍莓、紫甘藍等深色蔬果中的強效天然水溶性抗氧化劑。它能清除自由基、保護眼睛晶亮感，並具備維持心血管健康與延緩衰老等多重好處。本文為你全面拆解其功效、副作用、每日建議攝取量及保健食品挑選策略！花青素是什麼與食物來源花青素（Anthocyanins，常被誤寫為花清素）屬於黃酮類化合物（Flavonoids）家族，是一種天然的水溶性植物色素。它廣泛存在於植物細胞的液泡中，是讓許多花卉、水果及蔬菜呈現深紅、紫紅、藍色至黑色的天然色彩來源。花青素的物理特性與酸鹼變化花青素具有非常獨特的物理化學特性： * 水溶性高：進入人體後吸收速度非常迅速，能快速參與體內循環。 * 隨酸鹼值（pH 值）變色：在酸性環境中呈鮮紅色，在中性環境中呈紫色，而在鹼性環境中則會轉變為藍色甚至綠色。 * 抗氧化力極強：其分子結構能高效提供電子，迅速中和體內的自由基，降低氧化壓力對細胞的損害。花青素與「前花青素」有何不同？在購買保健食品時，許多人常將「花青素（Anthocyanins）」與「前花青素（Proanthocyanidins /

疾病與症狀

胰島素阻抗是什麼？正常值、測試、原因、症狀及改善方法全面睇

胰島素阻抗是二型糖尿病、脂肪肝及心血管疾病的隱形推手。當細胞對胰島素反應遲鈍，血糖便難以進入細胞，逼使胰臟分泌更多胰島素。本文將為你拆解胰島素阻抗的成因、自我檢測指標、正常值及逆轉策略！什麼是胰島素阻抗？身體運作機制拆解胰島素（Insulin）是由胰臟中的 $\beta$ 細胞所分泌的荷爾蒙，其核心任務如同「鑰匙」，負責打開肌肉、脂肪及肝臟細胞的門戶，讓血液中的葡萄糖進入細胞轉化為能量，從而維持血糖穩定。當細胞對這把鑰匙產生抗藥性，這現象稱為胰島素阻抗（Insulin Resistance）：【胰島素阻抗惡性循環機制】 ┌────────────────────────────────────────────────────────┐ │ 1. 細胞對胰島素反應遲鈍（鑰匙無法順利打開細胞門戶） │ │ 2. 葡萄糖積聚於血液中，血糖升高 │ │ 3. 胰臟接獲訊號，代償性過度分泌胰島素（高胰島素血症） │ │ 4. 長期高濃度胰島素導致受體進一步不敏感

治療方法

胰島素針哪裡買？可上飛機？即睇注射時間、原因、位置及副作用（附減肥迷思拆解）

胰島素是許多糖尿病患者控制血糖的生命線，但從購買途徑、出國登機規定，到日常注射時間、位置與副作用，不少新手及家屬常感到迷惘。本文特別為你整理香港胰島素購買指南、乘搭飛機帶針注意事項、正確注射技巧，更深度拆解熱門的「減肥針」迷思，助你安心做好日常血糖管理！為什麼要打胰島素？注射原因與常見類型胰島素（Insulin）是由胰臟中的 beta 細胞所分泌的荷爾蒙，主要功能是協助血液中的葡萄糖進入細胞，轉化為身體所需的能量，從而維持血糖穩定。當人體無法自行產生足夠的胰島素，或細胞對胰島素產生抵抗時，便需要透過外源性注射來控制血糖。 1. 需要注射胰島素的核心原因 * 一型糖尿病（Type 1 Diabetes）：患者自身免疫系統誤摧毀胰臟 beta細胞，導致體內完全無法分泌胰島素，必須終身依賴外源性胰島素維持生命。 * 二型糖尿病（Type 2 Diabetes）：屬於胰島素抵抗或分泌漸進性衰退。當調整飲食、運動及口服降血糖藥物均無法將血糖達標時，醫生會建議加入胰島素注射以保護剩餘的胰臟功能。 * 妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes

健康指標

【腎上腺素】功能、上升感覺、原因、打針急救用途及副作用全面睇

當身體面對突發危險、劇烈運動或巨大的心理壓力時，心跳會瞬間狂飆、呼吸變得急促、感官異常敏銳，這正是「腎上腺素」在發揮作用。作為體內最強大的應急荷爾蒙，腎上腺素不僅主導著「戰鬥或逃跑」反應，更是臨床急救中挽救過敏性休克與心臟停頓的生命關鍵。本文將為你全面剖析腎上腺素的功能、飆升感覺、急救打針用途及潛在副作用！什麼是腎上腺素？核心功能拆解腎上腺素（Adrenaline / Epinephrine）是由位於腎臟頂部的腎上腺髓質（Adrenal Medulla）所分泌的一種兒茶酚胺類（Catecholamines）荷爾蒙，同時也在神經系統中充當神經傳導物質。當大腦的杏仁核（Amygdala）感知到外在威脅或極大壓力時，會向下丘腦發出訊號，透過交感神經系統（Sympathetic Nervous System）刺激腎上腺迅速將腎上腺素釋放至血液中。這個過程只需幾秒鐘，能瞬間將身體調節至「戰鬥或逃跑（Fight-or-Flight）」的應急狀態。腎上腺素的 4 大核心生理功能： 1. 提升心輸出量與血壓：透過刺激心臟的