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【標靶藥】了解乳癌、肺癌藥種類、原理、效果及副作用(附價錢參考)

【標靶藥】了解乳癌、肺癌藥種類、原理、效果及副作用(附價錢參考)

癌症治療已進入「精準醫學」時代,標靶藥不再是「亂槍打鳥」,而是針對癌細胞特定基因或蛋白質作精準攻擊,比傳統化療副作用更少、效果更突出。乳癌和肺癌是香港最常見的惡性腫瘤,各有多種已獲批標靶藥可用,但藥費高昂,動輒每月數萬元,病患必須了解清楚適應症、副作用及各項資助計劃,才可作出最合適決定。 什麼是標靶治療?與化療有何分別? 標靶治療(Targeted Therapy)是一種針對癌細胞特定基因突變、蛋白質或訊號傳導路徑進行精準攻擊的治療方式。 傳統化療無法區分癌細胞與正常細胞,因而造成廣泛副作用如脫髮、嘔吐、免疫力下降等;標靶藥物則只攻擊帶有特定「靶點」的癌細胞,對正常細胞影響較小,副作用相對輕微。 標靶藥主要透過以下方式發揮作用: * 阻斷刺激癌細胞生長及分裂的化學訊號傳導路徑 * 改變或破壞癌細胞內的特定蛋白質,令癌細胞凋亡 * 阻止腫瘤生長新血管(抗血管新生),切斷癌細胞的養分供應 * 激活免疫系統辨識並殺死癌細胞 * 透過抗體藥物複合體(ADC)將毒素直接輸送到癌細胞內部 重要前提:並非所有癌症患者都適合使用標靶藥。治療前必須接受基因或生物標記檢測,確認腫瘤帶

By Alex Cheung
【奇異果】功效、好處、禁忌、含糖量全面睇(附營養成分及卡路里)

食物營養

【奇異果】功效、好處、禁忌、含糖量全面睇(附營養成分及卡路里)

奇異果(Kiwifruit)被譽為「維他命C之王」,每100克就有約60卡路里,卻提供超高維他命C、豐富膳食纖維及鉀質,對免疫力、腸道健康、心血管保養都有好處。 不過奇異果屬中等含糖量水果,且是常見過敏原之一,腎功能不佳、乳膠過敏、嚴重食物過敏或口腔有潰瘍人士要格外小心,懂得看營養成分、控制份量和避開禁忌,才可以安心享受這款「超級水果」。 奇異果營養成分+卡路里一覽 根據 USDA FoodData Central 及多個營養數據庫,綠色奇異果(去皮、生食)每100克提供的營養約為: * 熱量:約 57–61 kcal * 碳水化合物:約 14–15 g * 糖分:約 8.8–9 g * 蛋白質:約 1.1–

By Alex Cheung
芒果

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【芒果】好濕熱?誰不能吃?功效、好處、禁忌、含糖量全面睇(附營養成分及卡路里)

芒果雖然常被說「好濕熱」,但從營養學角度看,它其實是高 β-胡蘿蔔素(維他命A前驅物)、維他命C、膳食纖維和多酚的「營養炸彈」,適量吃對眼睛、皮膚、免疫力和腸道都有好處。 不過芒果含糖量偏高、升糖指數不低,又是常見過敏原之一,糖尿病、濕熱/易上火體質、腎功能差、服抗凝血藥及芒果過敏人士都要控制份量甚至避免,懂得看營養成分和卡路里,加上中醫和西醫的禁忌一起考慮,才是真正「聰明食芒果」。 芒果營養成分及卡路里(每100克) 根據美國 USDA 數據及台灣、香港醫療/保險機構整理,每100克新鮮芒果果肉大致為: * 熱量:約 60 kcal * 碳水化合物:約 15 g * 糖分:約 13 g * 蛋白質:約 0.8 g

By Alex Cheung
【西瓜】功效、好處、禁忌、含糖量全面睇(附營養成分)

食物營養

【西瓜】功效、好處、禁忌、含糖量全面睇(附營養成分)

西瓜水分高、熱量相對低,是夏天消暑解渴的首選水果,當中還含有鉀、β-胡蘿蔔素、茄紅素及瓜胺酸,有助抗氧化、心血管健康及血壓管理。 不過西瓜雖然「多水」,也含一定糖分且升糖指數偏高,糖尿病、腎功能不佳及腸胃敏感人士就要特別留意攝取份量和時間,懂得看營養成分、控制分量,才真係食得開心又安心。 西瓜營養成分與含糖量 根據美國農業部(USDA)與多個營養資料庫,每 100 克新鮮西瓜果肉大致提供以下營養成分: * 熱量:約 25–30 kcal * 水分:約 90–92% * 碳水化合物:約 7–8 g(其中糖分約 6–7 g) * 蛋白質:約 0.6 g * 脂肪:幾乎為 0(

By Alex Cheung
【紅棗】邊度買?了解功效、禁忌、價錢(附紅棗枸杞茶做法)

食物營養

【紅棗】邊度買?了解功效、禁忌、價錢(附紅棗枸杞茶做法)

紅棗(又稱大棗、Jujube)在中醫常被視為養血安神、補氣的食材,但現代研究顯示,它真正的優點在於豐富的維他命C、多酚與膳食纖維,對抗氧化、腸道健康及免疫力都有潛在好處。 不過紅棗糖分高、屬偏溫食材,燥熱體質、糖尿病、容易水腫或腸胃敏感的人並不適合大量進食,而且部分實驗也提示可能與降血糖藥物或癲癇藥物有交互作用,用作「養生」前仍要了解自身體質及禁忌。 紅棗有咩功效? 傳統中醫認為,紅棗味甘性溫,有「補中益氣、養血安神」之效,因此常見於補湯、補血茶及女性調經配方中。 現代營養與藥理研究,則從營養素與活性成分角度,逐步證實部分潛在益處。 * 高維他命C與抗氧化成分:WebMD 數據指出,每100克紅棗約含69毫克維他命C(接近成人每日建議量 70–77%),並含多種多酚、黃酮類與三萜酸,具抗氧化潛力,有助減少自由基引致的細胞損傷。 * 可能幫助腸道與血脂:紅棗膳食纖維含量高,每100克乾紅棗約有6克纖維,有助預防便秘、維持腸道健康;部分系統綜述與動物研究顯示,紅棗多醣與多酚對血脂調節、肝臟保護及抗肥胖等有潛在好處,

By Alex Cheung
【魚油】幾時食?什麼人不能吃?了解功效、好處、消委會評論(附魚油丸推薦)

食物營養

【魚油】幾時食?什麼人不能吃?了解功效、好處、消委會評論(附魚油丸推薦)

魚油主要提供 Omega-3 脂肪酸(EPA、DHA),有助維持心血管健康、血脂及腦和視力發展,但並非人人適合長期高劑量補充。 一般建議隨「含脂肪的正餐」一起持續服用吸收最好,而服用抗凝血藥、即將做手術、出血傾向、懷孕及對魚類過敏人士就要特別小心,宜先諮詢醫生;消委會則提醒,魚油不宜亂加大劑量,亦不能當作提升智力、記憶的萬能丸。 魚油是什麼?有何功效與好處? 魚油是從多脂魚類(如三文魚、沙甸魚、鯖魚等)提取的油脂,富含長鏈 Omega‑3 脂肪酸 EPA(eicosapentaenoic acid)及 DHA(docosahexaenoic acid)。 這兩種脂肪酸是人體無法自行合成的「必需脂肪酸」,必須透過飲食或補充劑攝取。 美國國家衛生研究院(NIH)指出,Omega‑3 參與細胞膜構成,與心臟、血管、

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【撲熱息痛/Paracetamol】專治感冒?了解用途、正確劑量、副作用

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【撲熱息痛/Paracetamol】專治感冒?了解用途、正確劑量、副作用

撲熱息痛(Paracetamol)並不是「專治感冒」的藥,而是常用來舒緩感冒或其他疾病引起的發燒與輕至中度痛楚(如頭痛、肌肉痛)。 正確關鍵在於:成年人每次500–1000毫克、相隔至少4小時,24小時內總量不超過4,000毫克,兒童則須按體重計算劑量,否則有機會引致嚴重肝損傷。 撲熱息痛是什麼?是否「感冒藥」? 撲熱息痛(又稱對乙酰氨基酚,英文 Paracetamol / Acetaminophen)是一種常用的止痛退燒藥,屬於解熱鎮痛藥,不是抗生素,也不是直接治療病毒的藥物。 它主要用來緩解發燒、頭痛、牙痛、經痛、肌肉痛等輕至中度痛楚。 感冒或流感時,我們不舒服的多數是「症狀」(發燒、頭痛、骨痛),撲熱息痛能幫你降低體溫、減輕痛感,讓身體較易休息和恢復,但並不會直接殺死感冒病毒。 很多綜合感冒藥都會把撲熱息痛與其他成分(如抗組織胺、減充血劑)混合,所以用藥前要特別留意成分,避免「重複食咗」

By Alex Cheung
【布洛芬/Ibuprofen】多久另一次?了解用途、正確劑量、副作用(附止痛藥選擇)

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【布洛芬/Ibuprofen】多久另一次?了解用途、正確劑量、副作用(附止痛藥選擇)

布洛芬(Ibuprofen)一般每次相隔至少4–6小時服用,大部分成人每日總劑量不應超過1,200–2,400毫克,兒童則需按體重計算劑量並遵照醫囑或藥劑師指示。 同時要留意其傷胃、腎功能、心血管風險及藥物交互作用,選擇止痛藥時,可按「是否發炎」「個人疾病史」在布洛芬、撲熱息痛等之間作取捨。 布洛芬是什麼?常見用途 布洛芬屬於非類固醇消炎止痛藥(NSAID),透過抑制體內前列腺素的生成,從而減輕疼痛、發炎及退燒。 前列腺素是引起紅腫、痛楚與發燒的重要化學物質,因此布洛芬特別適合用於伴隨發炎的痛症。 常見適應症包括頭痛、牙痛、經痛、肌肉痛、關節痛、扭傷拉傷、感冒或流感引起的發燒及疼痛等。 在關節炎、類風濕性關節炎等慢性發炎疾病中,醫生也會用較高劑量或長期處方布洛芬,但必須由醫生監察。 幾多毫克?隔多久一次? 成人與≥12歲青少年用量(一般短期自我用藥) 多個外國權威資料(如美國 Mayo Clinic、無國界醫生 MSF、

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【Panadol/必理痛】了解用途、正確劑量、成份及副作用

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【Panadol/必理痛】了解用途、正確劑量、成份及副作用

Panadol(必理痛)幾乎是每家每戶的「必備藥物」,頭痛、發燒、肌肉痛、牙痛都第一個想起它。但你真的懂得正確服用嗎?一日最多幾粒?體重較輕者要減量嗎?喝酒後可以服嗎?孕婦安全嗎?根據英國NHS、英國藥品及保健品管理局(MHRA)、澳洲治療用品管理局(TGA)及美國NIH最新資料,本文為你全面解答。 什麼是 Panadol?有效成份是什麼? Panadol 是 Haleon(前身為 GSK 消費者保健)旗下的全球知名止痛退燒藥品牌,在香港、英國、澳洲、中東等多個市場廣泛銷售。其有效成份是撲熱息痛(Paracetamol),又稱乙酰氨基酚(Acetaminophen),是全球使用最廣泛的止痛及退燒藥物之一。 常見 Panadol 系列及成份 產品有效成份特點Panadol 必理痛(標準款)Paracetamol 500mg/錠標準快速止痛退燒 Panadol Extend(

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【Lysozyme/溶菌酶】可消炎?了解用途、正確劑量、喉嚨痛功效及副作用

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【Lysozyme/溶菌酶】可消炎?了解用途、正確劑量、喉嚨痛功效及副作用

溶菌酶(Lysozyme)幾乎人人每天都在「吃」——不是靠藥物,而是人體眼淚、口水、母乳都天然含有此酵素。但究竟吃溶菌酶含片或膠囊有沒有消炎效果?喉嚨痛用它有科學根據嗎?正確劑量是多少?哪些人不能用?以下根據美國國立醫學圖書館(NIH/PubMed)及香港藥務辦事處的最新資料,為你全面解答。 什麼是溶菌酶? 溶菌酶(Lysozyme,英文又稱 Muramidase)是一種天然存在於人體的酵素(酶),最早由英國科學家 Alexander Fleming 於1922年在人的鼻黏液中發現——他注意到鼻黏液能抑制細菌在培養基上生長,後來確認背後的有效成分就是溶菌酶。 人體中,溶菌酶由免疫細胞(尤其是吞噬細胞及黏膜細胞)產生,廣泛存在於: * 眼淚、唾液、汗液 * 鼻涕、尿液、母乳 * 血清、肝臟及軟骨組織 口水中的溶菌酶濃度約為每毫升 2–60 微克(µg/ml),是人體非特異性天然免疫的第一道防線。

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莊柏醫療/診所:了解全港分店地址、開放時間、預約電話及門診收費

診所資訊

莊柏醫療/診所:了解全港分店地址、開放時間、預約電話及門診收費

想搵一間一站式醫療中心,既可以睇普通科,又方便做腸胃鏡、身體檢查同打針?莊柏醫療近年在港九新界開設多間診所及醫務中心,涵蓋全科、專科轉介及檢查服務。透過官網「診所網絡」及合作平台,你可以輕鬆查到就近分店地址、開放時間、預約電話及大約收費水平。 莊柏醫療簡介:網絡規模與服務範圍 * Bowtie 2025年專文指出,莊柏醫療自2014年開始為香港市民提供醫療服務,目前在本港有約16間診所,服務包括全科醫療、專科醫療、腸胃鏡中心、疫苗注射及身體檢查等。 * HealthyCheck 2024年亦指出,莊柏醫療在港九新界均設有診所及醫務中心,服務涵蓋全科、腸胃肝臟科、外科、耳鼻喉科、呼吸系統科、婦產科等專科,以及牙科診所、診斷及胃鏡中心。 * 如有需要,莊柏醫療亦會為病人安排入住多間私家醫院,包括播道醫院、浸信會醫院、仁安醫院、法國醫院、港安醫院及養和醫院等,屬「基層+醫院網絡」模式。 官方網站: * JP Partners Medical 官網首頁

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盈健醫務中心/診所:了解全港分店地址、開放時間、預約電話及門診收費

診所資訊

盈健醫務中心/診所:了解全港分店地址、開放時間、預約電話及門診收費

想搵一間就腳、價錢相對親民,又有公司/保險網絡支援的門診?盈健醫務中心及綜合醫務中心在港九新界多區設有分店,結合普通科、簡單專科、疫苗及身體檢查服務。透過官網搜尋系統可以即時查地址、營業時間、預約電話及網上掛號,方便度頗高。 盈健醫療簡介:集團背景及服務範圍 * 盈健醫療(Human Health)是香港本地品牌,旗下診所遍佈九龍、新界及部分港島區,以社區門診+綜合醫務中心模式為主。 * 集團官方網站指,全線中心提供「普通科、內科、兒科、婦科、專科轉介、疫苗注射、身體檢查、化驗及影像轉介」等服務,並強調支援公司醫療及保險網絡。 * 盈健亦營運醫療中心品牌如「盈健綜合醫務中心(德福廣場、大圍站等)」及多間社區「盈健醫務中心」,部份位於港鐵站上蓋或大型商場內,例如九龍灣德福廣場、大圍站、觀塘寶達商場等,人流較多、交通方便。 官方網站: * 盈健醫療官網:<https:

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