何文田體育館健身室：地址、收費、開放時間、設施器材、預約方法一覽
何文田體育館健身室是九龍區熱門且面積較大的康文署健身室之一，佔地約 408 平方米，空間開揚且器材種類齊備。以下為你整理地址、開放時間、收費標準、設施器材及最新預約方式懶人包：
何文田體育館健身室基本資料與開放時間
- 地址：九龍何文田忠義街 1 號
- 電話：2762 7837
- 開放時間：每日 7:00am – 11:00pm
- 定期保養日：每月第 1 及第 3 個星期二 9:00am – 2:00pm（期間暫停開放；若逢公眾假期則順延至下一個工作天）
- 交通方式：
- 港鐵：何文田站 A3 出口，步行約 5–8 分鐘。
- 巴士/小巴：可乘搭巴士 7B, 8, 17, 18, 41, 45, 109, E21A 或專線小巴 8 號於愛民邨或何文田邨附近下車。
- 港鐵：何文田站 A3 出口，步行約 5–8 分鐘。
何文田體育館健身室收費標準
康文署健身室收費劃一分為「月票」與「時票」兩種：
| 類型 | 一般收費 (港幣) | 優惠收費* (港幣) | 說明 |
| 健身室月票 | $180 / 月 | $90 / 月 | 30 天內不限次數使用指定康文署健身室。 |
| 時票（非繁忙時間） | $13 / 小時 | $7 / 小時 | 星期一至五 7:00am – 6:00pm。 |
| 時票（繁忙時間） | $14 / 小時 | $7 / 小時 | 星期一至五 6:00pm 後、星期六 1:00pm 後、星期日及公眾假期全日。 |
*優惠對象：全日制學生、60歲或以上長者、殘疾人士及其同行照料者。
何文田體育館健身室設施與器材
何文田體育館健身室面積廣闊，分為心肺有氧區、固定器械區及自由重量區：
- 心肺有氧區：跑步機、跑步交叉訓練機（Elliptical Cross-Trainer）、健身單車及划艇機。
- 固定固定力量器械（Machine Weights）：
- 坐姿胸推機（Chest Press）
- 高位下拉機（Lat Pulldown） / 坐姿划船機（Seated Row）
- 輔助引體上升/雙臂屈伸機（Assisted Chin-up/Dip）
- 腿部伸展機（Leg Extension）/ 腿彎舉機（Leg Curl）
- 史密斯機（Smith Machine）及纜繩滑輪機（Cable Crossover）
- 坐姿胸推機（Chest Press）
- 自由重量區（Free Weights）：啞鈴架（配有不同重量啞鈴）、可調式健身凳（Adjustable Benches）。
- 附屬設施：更衣室、免費儲物櫃（需自備鎖頭或投幣式）、飲水機及無障礙設施。
入場資格與預約方法
1. 使用資格（三者符合其一即可）
使用康文署健身室前，必須具備以下認可資格：
- 參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試。
- 參加康文署「器械健體訓練班」完成課程且出席率達 80% 或以上。
- 持有認可體育總會/機構頒發的有效健身導師資格資歷。
2. 預約與場地簽到流程
現時康文署所有健身室已全面使用 SmartPLAY 康體通 系統進行預約：
- 預約時間：預約期為 7 天內（每日上午 8:00 開放第 7 天的時段預約）。
- 時票持有人：直接透過 SmartPLAY App 或網頁預訂指定時段並完成付款。
- 月票持有人：雖然持有月票，但亦必須預先透過 SmartPLAY 預約想要前往的健身室時段（以每小時為單位，如 18:00–19:00），預約無需額外付款。
- 現場簽到：於已預約時段開始前 15 分鐘內，攜帶香港身份證正本於健身室門口外的「自助簽場機」掃描自助簽到即可入場。
