疾病與症狀
伊波拉病毒（Ebola Virus Disease，EVD）是一種致命的出血熱病毒，自1976年在剛果（時稱薩伊）首度被發現以來，已造成多次重大疫情。2026年5月，剛果民主共和國（DRC）及烏干達再爆新一波伊波拉疫情，世界衛生組織（WHO）隨即宣佈為「國際關注的突發公共衛生事件」，香港衛生防護中心亦同日啟動應變級別。了解其症狀、傳播途徑及死亡率，有助市民保持適切警覺。 什麼是伊波拉病毒？ 伊波拉病毒屬於絲狀病毒科（Filoviridae），是一種負鏈RNA病毒，可引致嚴重的出血熱症狀。根據美國疾控中心（CDC）及世衛組織（WHO）的分類，目前已知可感染人類的正伊波拉病毒屬（Orthoebolavirus）共有四種： 病毒種類主要地區特點扎伊爾型（Zaire）剛果、西非最常見、致死率最高（可達90%）；已有疫苗及治療藥物蘇丹型（Sudan）烏干達、南蘇丹2025年1月烏干達有爆發，已於同年4月宣告終止本迪布焦型（Bundibugyo）烏干達、剛果罕見，2026年5月最新爆發即屬此型；
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黃竹坑醫院（Wong Chuk Hang Hospital）不是急症醫院，而是一所專門為長者提供延續護理及復康的公營醫院。很多家屬首次到訪都不清楚醫院的具體位置、交通路線、探病時間及泊車安排。以下懶人包由地址、電話、交通、停車場到探病規定及院內服務，一次過幫你整合清楚。 基本資料：地址、電話及醫院定位 根據醫管局及多個醫療資訊網站，黃竹坑醫院的基本資料如下： * 醫院名稱：黃竹坑醫院（Wong Chuk Hang Hospital，簡稱 WCHH） * 聯網：港島東醫院聯網 * 地址：香港黃竹坑黃竹坑徑2號 * 總機電話：2873 7222 * 傳真：2554 7318 * 電郵：wchh_enquiries@ha.org.hk 醫院定位： * 黃竹坑醫院是黃竹坑老人服務綜合大樓的一部分，主要為由其他公立醫院轉介的長者病人提供 延續護理、復康及療養服務，包括護理、
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東區尤德夫人那打素醫院（簡稱「東區醫院」）是港島東區的重要公立急症醫院，無論是急症入院、老人科、兒科或產科都集中於此。想去探病、覆診或接送病人，卻不清楚地址、巴士小巴點搭、探病時間和停車位置？以下懶人包幫你一次過整合東區醫院最新實用資訊及各座數病房安排。 基本資料：地址、電話及醫院簡介 根據醫院管理局及醫院官網資訊，東區醫院的基本資料如下： * 醫院全名：東區尤德夫人那打素醫院 * 英文名稱：Pamela Youde Nethersole Eastern Hospital（PYNEH） * 聯網：港島東醫院聯網 * 地址：香港柴灣樂民道3號 * 總機電話：2595 6111 * 24小時資訊熱線：2595 7920 * 電郵：pyneh_enquiry@ha.org.hk * 官方網站（病人及訪客專頁）：https://hkec.ha.org.hk/
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律敦治醫院位處灣仔核心地段，除了急症服務外，更是港島區重要的老人科及內科醫院之一。不少市民會到此覆診、接受檢查或探病。想一次過搞清楚醫院地址、交通方法、探病時間、泊車位置及各座數分布？以下懶人包幫你逐點整理。 基本資料：地址、電話及醫院簡介 根據醫院管理局官方資料，律敦治醫院的基本資料如下： * 醫院名稱：律敦治醫院（Ruttonjee Hospital） * 聯網：醫管局港島東醫院聯網 * 地址：香港灣仔皇后大道東266號 * 總機電話：2291 2000 * 傳真：2591 6886 * 電郵：rtskh_enquiry@ha.org.hk * 官方網站：http://www.ha.org.hk/rtskh 歷史上，律敦治醫院由香港防癆、心臟及胸病協會於1949年創辦，早期曾是專治肺結核的療養院，後來重建為樓高14層的現代化醫院，現為灣仔、跑馬地、銅鑼灣及部分北角居民提供急症及部分專科服務，
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瑪嘉烈醫院（Princess Margaret Hospital）是九龍西聯網的大型公立醫院，亦是全港首間指定傳染病醫療中心。無論是急症入院、專科覆診還是探病，醫院範圍龐大、座數眾多，加上只可經美孚或荔景接駁前往。本文整合地址、交通、電話、探病時間、停車及各座數資料，一次睇清。 基本資料：地址、電話、醫管局簡介 根據醫管局官方資料，瑪嘉烈醫院的基本資料如下： * 醫院名稱：瑪嘉烈醫院（Princess Margaret Hospital，簡稱「瑪嘉烈」） * 聯網：醫院管理局九龍西醫院聯網 * 地址：新界葵涌瑪嘉烈醫院路2–10號（位於荔景山上） * 總機電話：2990 1111 * 傳真：2786 3629 * 電郵：pmh.enquiry@ha.org.hk * 官方網站：https:
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瑪麗醫院（Queen Mary Hospital）是港島西最重要的公立教學醫院之一，不少高風險手術及分娩個案都會轉介至此。想去探病或覆診，卻對地址、交通、探病時間及停車場完全無頭緒？本文為你整理瑪麗醫院最新醫院資料及各座數分布，一文搞清。 基本資料：地址、電話、官方網站 * 醫院名稱：瑪麗醫院（Queen Mary Hospital） * 聯網：醫院管理局港島西醫院聯網 * 地址：香港薄扶林道102號 * 總機電話：2255 3838 * 官方網站：醫管局瑪麗醫院網站（提供最新醫院公告、探訪安排及專科門診資料） 瑪麗醫院為香港大學李嘉誠醫學院的主要教學醫院，設有器官及骨髓移植、心臟護理、初生嬰兒深切治療、兒童外科等高難度服務，是全港複雜個案的重要轉介中心。 🎁 幫你格價！整合2026年熱門自願醫保優惠 保險公司 自願醫保投保優惠 優惠碼 Bowtie 保泰 即日起至 2026 年 8 月
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近年幾乎人人都在吃益生菌，由便秘、濕疹到減肥、睡眠都有人推薦，但不同品牌菌株、劑量與功效差很遠。到底益生菌真正有何科學證實的好處？有沒有副作用？Proven、森下仁丹、LACTO-FIT、Pro Nutrition 又有何分別？本文整合外國研究與討論區實戰分享。 益生菌是什麼？有何科學證實功效？ 世界益生菌及益生元科學協會 ISAPP 引述科學界公認定義：益生菌是「在攝取足夠數量時，對宿主健康有益的活性微生物」。 根據 ISAPP 及多篇綜述，常見菌種包括乳酸桿菌（Lactobacillus）、雙歧桿菌（Bifidobacterium）等，主要健康作用有： * 幫助消化難消化的碳水化合物，產生短鏈脂肪酸，促進營養吸收。 * 抑制腸道有害菌，維持菌群平衡。 * 支持免疫系統運作，降低感染風險。 * 部分菌株可減少抗生素相關腹瀉及感染性腹瀉。 * 特定菌株可改善嬰兒腸絞痛、濕疹及乳糖不耐症。 香港消委會亦引用 WHO/科學共識指出：乳酸桿菌與雙歧桿菌可酸化腸道環境，抑制壞菌繁殖，改善便秘、腹瀉及消化不良。
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每逢旅遊旺季，日本藥妝店的感冒藥永遠是港人必掃清單。大正百保能、EVE止痛藥、Lulu感冒藥……包裝精美、聽聞有效，卻很少人真正看懂成份。事實上，部分日本感冒藥含有在香港、澳洲、韓國屬受管制甚至禁止的成份，亂服存在成癮或嚴重副作用風險。本文詳解四款熱門日本藥物的成份、正確食法及副作用，助你安全選購。 日本OTC感冒藥：為何感覺「特別有效」？ 不少港人覺得日本感冒藥「比香港的更靈」，原因其實很直接——日本版含有在香港屬第I部毒藥或需要處方的成份，例如二氫可待因（Dihydrocodeine Phosphate）及布洛芬（Ibuprofen），而非純粹靠撲熱息痛（Paracetamol）止痛退燒。 LIHKG網民亦有類似討論，一位網民坦言：「其實熱門個堆，成分根本就係paracetamol（pandanol）ibuprofen，覺得work可能係因為劑量多d」，另一位則指大正「啪兩粒即訓，飲多D水，一般第二日禁得住無發出黎」。劑量較高、加上含有鎮咳鎮靜成份，正是日本版感覺更快見效的主因。 大正百保能 Pabron Gold A：港人最熱門的綜合感冒藥
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關節炎、痛風急性發作、月經痛？醫生有時會處方 Arcoxia（安痛易）。它是一種「選擇性COX-2抑制劑」（俗稱「特效消炎藥」），比一般NSAIDs對胃的傷害更少，消炎止痛效果卻不遜色。但它的心血管風險連美國FDA都不批准，歐洲EMA更加強警告。本文根據EMA、英國MHRA、美國NIH及新西蘭藥物安全局，為你全面分析。 什麼是 Arcoxia？有效成份是什麼？ Arcoxia（安痛易）是由美國製藥大廠 Merck（默克） 研發並商業化的處方消炎止痛藥。其有效成份是依托考昔（Etoricoxib），屬於 COX-2 選擇性抑制劑（Selective COX-2 Inhibitor），即「Coxib」類藥物。 Arcoxia 在香港有 30mg、60mg、90mg 及 120mg 四種規格錠劑。在香港、
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止痛藥幾乎是家家必備的藥物，頭痛、牙痛、經痛、痛風發作，第一反應就是「食粒止痛藥先」。但止痛藥種類各有不同、機制各異，長期或過量服用可導致肝中毒、腸胃出血、腎功能損傷，甚至引起「反彈性頭痛」惡性循環。了解不同止痛藥的正確用法，才是最佳止痛之道。 止痛藥分哪幾大類？ 香港藥物教育資源中心及英國 NHS 均指出，口服止痛藥大致可分為三大類： 1. 非鴉片類止痛藥（Non-opioid analgesics） * 撲熱息痛（Paracetamol／Acetaminophen）：直接作用於腦部中樞神經，阻斷痛覺傳導，同時有退燒作用，但沒有抗發炎功效。對胃部刺激低，是最廣泛使用的止痛退燒藥，適合各年齡層使用。 * 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）：透過抑制環氧化酶（COX），減少引致發炎和疼痛的前列腺素合成，因此兼具止痛、退燒和抗發炎三重功效。常見藥物包括布洛芬（Ibuprofen）、萘普生（Naproxen）、雙氯芬酸（Diclofenac）
癌症治療已進入「精準醫學」時代，標靶藥不再是「亂槍打鳥」，而是針對癌細胞特定基因或蛋白質作精準攻擊，比傳統化療副作用更少、效果更突出。乳癌和肺癌是香港最常見的惡性腫瘤，各有多種已獲批標靶藥可用，但藥費高昂，動輒每月數萬元，病患必須了解清楚適應症、副作用及各項資助計劃，才可作出最合適決定。 什麼是標靶治療？與化療有何分別？ 標靶治療（Targeted Therapy）是一種針對癌細胞特定基因突變、蛋白質或訊號傳導路徑進行精準攻擊的治療方式。 傳統化療無法區分癌細胞與正常細胞，因而造成廣泛副作用如脫髮、嘔吐、免疫力下降等；標靶藥物則只攻擊帶有特定「靶點」的癌細胞，對正常細胞影響較小，副作用相對輕微。 標靶藥主要透過以下方式發揮作用： * 阻斷刺激癌細胞生長及分裂的化學訊號傳導路徑 * 改變或破壞癌細胞內的特定蛋白質，令癌細胞凋亡 * 阻止腫瘤生長新血管（抗血管新生），切斷癌細胞的養分供應 * 激活免疫系統辨識並殺死癌細胞 * 透過抗體藥物複合體（ADC）將毒素直接輸送到癌細胞內部 重要前提：並非所有癌症患者都適合使用標靶藥。治療前必須接受基因或生物標記檢測，確認腫瘤帶
食物營養
奇異果（Kiwifruit）被譽為「維他命C之王」，每100克就有約60卡路里，卻提供超高維他命C、豐富膳食纖維及鉀質，對免疫力、腸道健康、心血管保養都有好處。 不過奇異果屬中等含糖量水果，且是常見過敏原之一，腎功能不佳、乳膠過敏、嚴重食物過敏或口腔有潰瘍人士要格外小心，懂得看營養成分、控制份量和避開禁忌，才可以安心享受這款「超級水果」。 奇異果營養成分＋卡路里一覽 根據 USDA FoodData Central 及多個營養數據庫，綠色奇異果（去皮、生食）每100克提供的營養約為： * 熱量：約 57–61 kcal * 碳水化合物：約 14–15 g * 糖分：約 8.8–9 g * 蛋白質：約 1.1–