上環跌打邊個好？即睇6間醫館營業時間、電話、收費及評價（附網民推介）

上環作為港島發展歷史悠久的商業與文化重鎮，既有海味街、南北行等傳統舊墟街坊網絡，亦有中遠大廈、無限極廣場等現代商業大樓。區內數以萬計的上班族因長時間面對電腦工作，極易積累「滑鼠手」、腰椎間盤突出、頸椎僵硬及坐骨神經痛；而不少街坊與運動愛好者在平日或週末活動時，亦難免遇到急性的「拗柴」（腳踝扭傷）、肌肉拉傷或關節微錯位。

在上環這片新舊交融的地帶，尋找一間手法正宗、收費透明且口碑良好的跌打骨傷醫館是當務之急。上環區內的中醫跌打診所既有行醫數十載的傳統老字號，亦有公營大學合作的權威教研中心及結合現代理療的新式痛症診所。本文特地整理了 6 間網民高評分的上環跌打醫館，詳細拆解各診所的營業時間、聯絡電話、參考收費、地址以及網民真實評價，方便大家按個人傷情與預算選擇最適合的跌打師傅。

上環跌打醫館一覽表

以下整理了 6 間上環熱門跌打診所與骨傷醫館的基本資料，供大家快速預覽與比較：

6大上環熱門跌打醫館深度評測

1. 廣博中醫治療中心（朱恩中醫骨傷專家）

診所簡介與特色：廣博中醫治療中心位於上環蘇杭街永昌商業大廈，由擁有豐富臨床與學術經驗的中醫骨傷科專家朱恩博士主持。診所專攻中醫骨傷疾病、風濕骨痛症、脊椎錯位以及急性軟組織損傷。朱醫師診療過程非常嚴謹，擅長將傳統骨傷正骨手法與現代解剖學結構相結合，先精準觸診找出受損的肌腱與錯位關節，再以輕柔深層的手法進行鬆解與復位，過程注重患者舒適度，深受上環商界白領及中產人士信賴。

• 詳細地址：香港上環蘇杭街19-25號永昌商業大廈20樓D室（港鐵上環站 A2 出口經孖沙街或 E2 出口中遠大廈後方）
  
• 預約電話：3956 4622 / WhatsApp：9716 3468
  
• 營業時間：星期一至星期六 09:30 – 19:30（星期日及公眾假期休息，敬請預約）
  
• 參考收費：中醫骨傷正骨復位 / 跌打痛症理療約 HK$380 – HK$600 / 次。
  
• 網民推介與評價：不少上環上班族表示：「朱醫師手勢好到位，啪骨完全唔會夾硬嚟，幾次治療後多年嘅肩頸麻痺好咗大半」、「診所環境私密乾淨，解說病情好詳細，值得推薦給有慢性痛症嘅朋友。」
  

2. 李愛枝跌打中醫診所

診所簡介與特色：位於皇后大道中中源廣場的李愛枝診所，是上環區內深耕多年的傳統跌打醫館。李醫師傳承傳統骨傷科精髓，精於手法復位、關節理筋以及獨門秘方草藥外敷。診所對處理各類急性創傷（如運動扭傷、打傷、挫傷）及舊患復發有獨到心得，敷藥滲透力強，能迅速達到活血化瘀、消腫止痛的效果，多年來累積了極佳的街坊口碑。

• 詳細地址：香港上環皇后大道中328號中源廣場地下4號舖（港鐵上環站 A2 出口步行約 5 分鐘）
  
• 預約電話：2388 6775
  
• 營業時間：星期一至星期六 10:00 – 19:00（星期日休息）
  
• 參考收費：跌打外敷 / 骨傷手法理療約 HK$280 – HK$420 / 次。
  
• 網民推介與評價：海味街與南北行老街坊盛讚：「李醫師係上環實力派老手藝，上次落樓梯『拗柴』腳踝腫如雞蛋，去敷咗兩次藥就消晒腫」、「收費非常平實，手法快準，係傳統跌打嘅信譽之選。」
  

3. 東華醫院 — 中西區中醫診所暨教研中心

診所簡介與特色：位於上環普仁街東華醫院內的「中西區中醫診所暨教研中心」，由東華三院與香港大學中醫學院合作營運，是港島區具權威性的公營中醫門診機構之一。中心設有完善的中醫骨傷科與針灸專科，醫療流程高度規範化。診所提供政府資助門診與自費服務，特別適合處理疑難骨傷、慢性脊柱退化、關節炎及需要正規醫療報告的復康患者。

• 詳細地址：香港上環普仁街12號東華醫院鶴堅士樓及楊國璋樓1樓（港鐵上環站 A2 出口沿禧利街經樂古道步行約 8 分鐘）
  
• 預約電話：2589 4700
  
• 營業時間：星期一至五 09:00 – 13:00 / 14:00 – 18:00；星期六 09:00 – 13:00 / 14:00 – 17:00（星期日及公眾假期休診）
  
• 參考收費：政府資助門診 HK$120（含診金及基本治療）；自費骨傷復位 / 針灸理療約 HK$250 – HK$450 / 次。
  
• 網民推介與評價：市民一致公認：「港大醫療背景有保障，醫師問診好仔細」、「資助門診收費極之實惠，可以使用長者醫療券，係上環區內最具CP值嘅中醫門診。」
  

4. 吳錦榮跌打正骨診所

診所簡介與特色：吳錦榮跌打診所位於半山與上環交界的堅道，鄰近半山扶手電梯與荷李活道。吳醫師深耕港島社區多年，憑藉紮實的傳統骨傷正骨與氣功理筋手法，為附近居民及上班族解決無數筋骨問題。診所主打急性挫傷復位、筋膜鬆解及秘方中藥膏外敷包紮，對關節微錯位引起的劇痛有立竿見影之效。

• 詳細地址：香港半山/上環堅道135號3A舖（鄰近荷李活道）
  
• 預約電話：2548 1818
  
• 營業時間：星期一至星期六 09:30 – 19:30（建議求診前先致電查詢）
  
• 參考收費：跌打外敷 / 骨傷正骨約 HK$300 – HK$450 / 次。
  
• 網民推介與評價：社區街坊評價：「吳師傅摸骨非常準，手勢好正宗，啪一啪關節就順返」、「草藥膏消腫止痛好顯著，對打球拉傷或者腰部扭傷非常靈驗。」
  

5. 農本方中醫診所（上環E168店）

診所簡介與特色：農本方上環診所位於德輔道中 E168 大廈，緊貼港鐵上環站 E1 出口，交通便利。診所採用現代連鎖品牌管理，環境明亮整潔，完全沒有傳統老式跌打館的潮濕或刺鼻藥味。診所提供全方位的中醫痛症理療、骨傷推拿及針灸服務，特別擅長處理辦公室白領的「坐骨神經痛」、「肩頸僵硬」與勞損。配藥採用 GMP 認證濃縮中藥顆粒，即沖即飲，免去煎藥煩惱。

• 詳細地址：香港上環德輔道中168號E168大廈2樓A室（港鐵上環站 E1 出口直達，永和街口）
  
• 預約電話：2380 2100
  
• 營業時間：星期一至星期六 10:00 – 19:30（星期日及公眾假期休息）
  
• 參考收費：診金連痛症理療約 HK$350 – HK$550 / 次（濃縮顆粒藥費另計）。
  
• 網民推介與評價：上班族網民推薦：「出地鐵站即到好方便，放工過嚟做針灸正骨時間啱啱好」、「醫師解說詳細，顆粒藥帶返公司沖飲方便，非常符合都市人節奏。」
  

6. 陳德安中醫診所（安沛醫療中心）

診所簡介與特色：陳德安中醫診所坐落於皇后大道中偉利廣場，由經驗豐富的陳德安註冊中醫師坐鎮。診所提供全面的中醫骨傷推拿、關節復位、痛症針灸及內科調理。陳醫師擅長將針灸刺絡與骨傷手法相結合，快速鬆解深層肌肉發炎與痛點。診所的一大優點是星期日亦設有門診服務，便利週末不慎運動創傷或平日抽不出時間的求診者。

• 詳細地址：香港上環皇后大道中368號偉利廣場1樓116號舖（港鐵上環站 A2 出口步行約 3 分鐘）
  
• 預約電話：2598 5887
  
• 營業時間：星期一至星期六 10:00 – 19:00；星期日 10:00 – 19:00（週末照常門診）
  
• 參考收費：診金連骨傷跌打 / 針灸理療約 HK$300 – HK$500 / 次。
  
• 網民推介與評價：求診者留言：「難得上環有中醫診所星期日都開門，假日打球扭傷可以即刻處理」、「陳醫師手法親切細心，針灸配合推拿對治療慢性腰痛好見效。」
  

上環睇跌打選醫館四大實用指南

在上環尋找跌打骨傷治療時，除了考慮地點距離與收費外，亦應留意以下四大要點，以確保獲得安全又有效的康復：

1. 按「傷情性質」精準挑選診所：
   
   • 急性創傷（如突然「拗柴」、肌肉拉傷、跌打腫痛）：建議優先選擇擅長快速手法復位與秘方草藥外敷消腫的傳統老字號或骨傷專科（如李愛枝診所、吳錦榮診所）。
     
   • 慢性勞損（如長年坐姿不良引致的頸椎僵硬、坐骨神經痛、姿態性腰痛）：建議選擇結合深層肌筋膜鬆解、正骨整脊與針灸理療的痛症診所（如廣博中醫治療中心、農本方、東華醫院中醫門診）。
     
2. 確認醫師具備合法「註冊資格」：根據香港法例，進行正骨復位、開立中藥及針灸的跌打師傅應具備香港中醫藥管理委員會認可的「註冊中醫（骨傷科或全科）」資格。求診前可於診所告示板或香港中醫藥管理委員會官方名冊查閱，以保障醫療權益。
   
3. 跌打敷藥後的護理注意事項：
   
   • 敷藥時間控制：若診所提供外敷跌打中藥膏，建議貼敷 4 至 6 小時後移除並清洗皮膚；若過程中感到強烈灼熱或發癢，應立即摘除，避免皮膚過敏。
     
   • 注意飲食忌口：治療期間應儘量少吃牛肉、鵝肉、海鮮、糯米及辛辣食物，以免誘發局部皮膚過敏或加重肌肉發炎。
     
4. 利用公司醫療保險與長者醫療券索償：上環大部分公司團體醫療保險（如 Bupa、AIA、Cigna 等）或個人意外險均涵蓋註冊中醫師的跌打骨傷及針灸診療費用。求診時請主動告知診所職員需要申請保險，醫師會開具載有清晰醫療診斷（如「右足踝關節扭傷」或「腰椎筋傷」）的正式收據及病假證明書。此外，65 歲或以上長者可在東華醫院中醫門診等支援機構使用政府長者醫療券。
   

挑選合適的跌打師傅能讓你事半功倍地擺脫痛症困擾。若受傷後局部出現極度劇痛、關節嚴重變形或完全無法負重行走，可能存在骨折或韌帶斷裂，應先前往醫院進行 X 光檢查，再配合中醫骨傷復位與理療，方為最安全妥善的康復之道。