預防方法
BB 打針是新手爸媽最關注的育兒議題之一，2026 年香港衛生署更新兒童免疫接種計劃，涵蓋 11 種傳染病的基本疫苗，但部分高階自費疫苗（如六合一、口服輪狀病毒、13 價肺炎球菌等）需於私家診所接種。 以下從 6 間私家診所套餐價錢、評價、預約方法及政府健康院時間表等範疇，為你全面解析 2026 年 BB 打針攻略。 政府 vs 私家：BB 打針點揀？ 政府母嬰健康院（免費計劃） 優點： * 費用全免：合資格 BB 免費接種政府核心疫苗。 * 疫苗種類：涵蓋 11 種傳染病的基本疫苗（如四合一、肺炎球菌、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、水痘、乙型肝炎等）。 * 專業醫護：由衛生署註冊護士接種，安全可靠。 缺點：
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香港的兒童免疫接種計劃是公營醫療體系中最具成本效益的公共衛生措施之一，自推行以來大幅降低多種傳染病的發病率與死亡率。本文整合衞生署最新官方資料，為你詳解計劃歷史沿革、2026 年最新疫苗時間表、預約流程、補種安排及家長最常問的常見問題。 計劃歷史與發展 香港兒童免疫接種計劃由衞生署自 1970 年代起逐步推行，最初僅涵蓋卡介苗（預防肺結核）及白喉、破傷風、百日咳等基礎疫苗。隨著醫學進步與疾病流行病學變化，計劃不斷擴充： * 1980 年代：加入乙型肝炎疫苗，回應本地高帶原率問題。 * 1990 年代：引入小兒麻痺疫苗（口服後改為注射型）、麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR）。 * 2000 年代：增設肺炎球菌疫苗（2009 年）、水痘疫苗（2013 年起納入計劃）。 * 2010 年代至今：優化為「四合一」「五合一」混合疫苗減少針數；2018 年起將第二劑水痘疫苗提前至 18 個月（MMRV
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水痘（Chickenpox）是由水痘帶狀疱疹病毒引起的高度傳染性疾病，雖然多數兒童患者症狀輕微，但對孕婦、初生嬰兒及免疫力弱者可能帶來嚴重併發症。接種疫苗是最有效預防方法。本文整合香港最新官方指引與私家市場資訊，解答家長最關心的接種年齡、免費資格、有效期、副作用、價錢及常見疑問。 香港兒童免疫接種計劃：幾歲打？免費嗎？ 根據衞生署「香港兒童免疫接種計劃」，2013 年 1 月 1 日或以後出生的兒童，可於母嬰健康院免費接種兩劑含水痘成分的疫苗： * 第一劑（12 個月大）：接種「單價水痘疫苗」，通常與 MMR（麻疹、流行性腮腺炎、德國麻疹）疫苗分開注射。 * 第二劑（18 個月大）：接種「四痘混合疫苗」（MMRV），適用於 2018 年 7 月 1 日或以後出生的兒童；2018
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「初老」並非醫學上嘅正式定義，而係指大約喺25 至 35 歲之間，身體同心理狀態開始出現一啲唔同從前嘅變化。 呢個係一個提醒我哋需要更關心健康嘅訊號。 當社交媒體上開始討論「00 後原來已經 26 歲」時，唔少年輕人心中唔禁一驚，開始審視自己係咪出現咗「初老」嘅跡象。 初老唔係一夜之間發生，而係身體悄悄畀你嘅「小提醒」。 本文綜合 2026 年最新資料，為你全面拆解初老嘅 5 大症狀同 5 大抗初老方法。 初老嘅 5 大症狀 1. 皮膚老化：細紋、皺紋、鬆弛、毛孔粗大、暗沉 皮膚係身體狀況最誠實嘅鏡子。初老最先會從皮膚顯現出來。 臨床上觀察到最常見嘅五項為： * 細紋／皺紋：眼角開始出現細紋（魚尾紋）、法令紋（虎紋）變得明顯，動態表情紋逐漸演變成唔笑都存在嘅「
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「蛇針」即帶狀疱疹疫苗（Herpes Zoster Vaccine），用於預防由水痘病毒再活化引起的帶狀疱疹（俗稱「生蛇」）。生蛇不僅會引發疼痛難忍的皮疹，更可能導致長期神經痛等嚴重併發症。接種蛇針是目前醫學界公認最有效的預防手段。 2026 年香港市場主流蛇針為新一代 Shingrix（康柏苗／欣安立適），需接種 2 針，相隔 2 至 6 個月，保護率逾 90%。舊款 Zostavax 已停產。 蛇針幾耐打一次？ 標準接種程序 Shingrix 蛇針需要接種2 針，標準接種時間表為： 劑次接種時間第 1 針任何時間第 2 針第 1 針後 2 至 6 個月 特殊情況： * 免疫功能不全者：可縮短至 1
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乙型肝炎（Hepatitis B）是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝臟感染，可透過血液、體液及性接觸傳播。長期感染可能導致肝硬化、肝癌及肝衰竭。接種乙型肝炎疫苗是預防感染最有效的方法之一。 香港自 1988 年起推行新生兒全面乙型肝炎疫苗接種計劃，1988 年後出生的人士大多已接種。但部分人士可能因未完成接種、抗體下降或高風險暴露而需要補種或加強劑。 乙型肝炎疫苗多久打一次？ 標準接種程序 乙型肝炎疫苗通常需要接種3 劑，按照0、1、6 個月的時間表接種： 劑次接種時間第 1 劑任何時間（若母親為乙型肝炎帶菌者，嬰兒需在出生 24 小時內接種）第 2 劑第 1 劑後 1 個月第 3 劑第 2 劑後 5 個月（即第 1 劑後 6
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香港政府大腸癌篩查計劃是以公私營協作模式推行的預防計劃，為合資格人士提供大便免疫化學測試（FIT）。如大便測試呈陽性，參加者會獲轉介接受政府資助的大腸鏡檢查；如結果陰性，通常應於兩年後覆檢。 2026年計劃的合資格出生年份已更新至1950年至1976年，即年齡約50至75歲的香港居民。計劃主要針對沒有大腸癌症狀的人士；如果已經出現便血、排便習慣改變或不明原因體重下降，便不應只等待篩查，而應直接求醫。 2026年參加資格 一般需要符合以下條件： * 1950年至1976年出生。 * 年齡介乎50至75歲。 * 持有香港身份證或豁免登記證明書。 * 已登記「醫健通」（電子健康紀錄互通系統）。 * 沒有大腸癌相關症狀。 * 沒有在指定期限內完成大腸癌篩查或相關檢查。 * 沒有被醫生列為需要直接接受大腸鏡檢查的高風險人士。 政府大腸癌篩查計劃屬於為無症狀人士提供的篩查，不是用來診斷已出現病徵的大腸癌。部分高風險人士，例如有較強家族病史、曾患大腸息肉或大腸癌、患有遺傳性腸病，可能需要由醫生安排直接做大腸鏡，而不是只做FIT。 有甚麼症狀不應等篩查？ 如果出現以下情
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HPV疫苗是預防人類乳頭瘤病毒（Human Papillomavirus，簡稱HPV）感染的疫苗，可降低子宮頸癌，以及部分肛門癌、陰莖癌、陰道癌、外陰癌及口咽癌相關HPV感染風險。HPV疫苗屬於預防性疫苗，未感染相關型別前接種通常最有利，但已有性經驗的人士仍可向醫生了解是否適合接種。 2026年香港政府仍有一次性HPV疫苗補種計劃，合資格的2004年至2008年出生女性香港居民可免費接種；其他人士則主要選擇私家診所、家庭計劃指導會或醫療中心自費接種。 HPV疫苗多久打一次？ 接種劑數主要取決於開始接種時的年齡、免疫系統狀況及過往接種紀錄。 開始接種年齡／情況一般接種安排9至14歲開始接種通常2劑，第一劑與第二劑至少相隔5個月15歲或以上開始接種通常3劑，常見為第0、2及6個月；部分安排為第0、1及4個月免疫力弱人士通常需要3劑，實際時間由醫生決定曾接種部分劑數通常不需要重新開始，按醫生建議完成餘下劑數 9至14歲一般只需兩劑；15歲或以上開始接種，通常需要三劑。 不同地區或診所可能採用不同接種時間表，應以醫生及疫苗產品指引為準。 兩劑安排 常見安排是： *
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癌症疫苗確實迎來重大突破！2026 年 8 月 19 日，Moderna 與默沙東（Merck/MSD）聯合宣佈，全球首款 mRNA 個人化癌症疫苗在第三期臨床試驗中成功達標，成為癌症治療領域的里程碑式進展。 以下文章會詳細解析 mRNA 癌症疫苗的原理、功效、價錢及最新消息。 重大突破：全球首款 mRNA 癌症疫苗三期試驗成功 2026 年 8 月 19 日，Moderna 與默沙東聯合宣佈，雙方共同開發的個人化 mRNA 癌症疫苗 intismeran autogene（原名 mRNA-4157/V940）聯合免疫藥物 Keytruda（帕博利珠单抗），在針對完全切除的 IIB 至 IV 期黑色素瘤的第三期試驗
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流感疫苗是目前預防流感最有效的手段，但不少市民仍有疑問：「打了去年的疫苗，今年是否還要打？三價和四價究竟有何分別？打針後會不舒服嗎？哪裡打最划算？」本文根據世界衞生組織（WHO）、美國疾病控制及預防中心（CDC）等權威機構的最新資料，為你逐一解答，助你做出最明智的接種決定。 流感疫苗多久打一次？ 流感疫苗每年必須重新接種一次，這是全球所有主要公共衞生機構的一致建議。美國CDC旗下的疫苗接種諮詢委員會（ACIP）明確建議：「所有6個月以上人士，若無禁忌症，應每個流感季節例行接種一次流感疫苗。」 為何每年要重新打？原因有二： 1. 病毒株每年更換 流感病毒會持續發生抗原漂移（Antigenic Drift），令現有免疫力失效。世界衞生組織（WHO）每年依據全球流感監測數據，為南北半球各自建議新一季的病毒株組合，疫苗藥廠再依此生產。2025/26年北半球疫苗已更換至最新的 A/Croatia/10136RV/2023（H3N2）等病毒株，舊疫苗無法覆蓋新流行株。 2. 疫苗誘發的免疫力會隨時間消退 流感疫苗的保護力並非持久終身。研究顯示，疫苗誘發的抗體水平會在接種後數月內逐
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每年秋冬，不少香港市民都會問：「今年打流感針要收費嗎？我是否合資格免費接種？去哪裡打針最方便？」事實上，香港政府每年為多個高風險群組提供免費或資助流感疫苗，接種地點遍佈全港逾千個地點。本文為你詳細拆解2025/26年度香港流感疫苗接種計劃的架構、合資格人士資格、各類接種點及預約方法，一文睇清所有資訊。 什麼是「季節性流感疫苗接種計劃」？ 香港的季節性流感疫苗接種計劃由衞生署衞生防護中心（CHP）統籌，每年秋季展開，旨在提高高風險人群的疫苗接種率，減少流感相關的住院及死亡個案。2025/26年度計劃於2025年9月25日正式展開（疫苗資助計劃因流感活躍程度上升，提前至9月22日啟動）。 整個計劃共分四大部分： 1. 疫苗資助計劃（VSS）：透過逾1,700名私家醫生為合資格人士提供政府資助流感疫苗，每劑資助額為$260 2. 季節性流感疫苗學校外展計劃：到校為學童提供免費或資助流感疫苗，約99%香港學校（約2,300間）參與 3. 院舍防疫注射計劃：為居於安老院舍及殘疾人士院舍的院友提供免費疫苗，院舍長者更可優先接種重組流感疫苗 4. 政府防疫注射計劃（GISP）：透過
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每逢秋冬流感高峰期，不少市民都急於預約流感針，卻面對診所眾多、收費不一、疫苗種類繁雜的困境。香港私家診所流感針自費價錢由$170至$530以上不等，疫苗選擇亦涵蓋三價、四價傳統注射式及噴鼻式。本文為你整理2025/26年度香港8間熱門診所及醫院的流感針收費、疫苗種類及預約方式，助你一次過作出最明智選擇。 政府疫苗資助計劃：先了解你是否合資格 在比較各診所收費前，市民應先了解自己是否符合政府資助資格。根據香港衞生防護中心（CHP）的2025/26年度計劃： 可獲免費或資助接種（每劑資助額：$260）的合資格組別： * 50歲或以上人士 * 孕婦 * 6個月至18歲以下兒童及青少年（或在讀香港中學生） * 18至49歲有長期病患人士 * 合資格的智障或傷殘津貼人士 重要資訊：合資格人士到參與計劃的私家醫生診所接種，政府每劑資助$260；逾半數參與計劃的私家醫生不會額外向合資格人士收費。非合資格人士則需全費自付，各診所自費定價差異頗大。 衞生防護中心2025/26年度計劃於2025年9月22日正式啟動，市民可到醫健通網站查閱參與計劃的私家醫生名冊及收費水平。 20