調景嶺跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

分享
調景嶺跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)
Photo by Erdei Gréta / Unsplash

調景嶺作為將軍澳主要交通樞紐之一,住宅區密度高且鄰近知名的衛奕信徑與釣魚翁等行山熱點。無論是上班族長期面對電腦導致的肩頸痛、坐骨神經痛,還是居民與行山客突發的關節扭傷(拗柴)、肌肉拉傷,求助於專業的中醫骨傷跌打師傅均是首選方案。

為方便將軍澳及調景嶺居民尋求適切治療,以下整理了調景嶺及鄰近地區最具口碑的中醫骨傷與跌打醫館,全面公開診所地址、營業時間、電話、收費參考及網民真實評價。

調景嶺熱門跌打與骨傷痛症診所推介

1. 譽豐中醫診療中心(彩明商場店)

位於彩明商場內,鄰近調景嶺港鐵站 A 出口,是調景嶺區內極具規模且備受街坊信賴的現代化中醫骨傷診所。

  • 地址:將軍澳調景嶺彩明商場2樓263號舖
  • 電話:2325 5628
  • 營業時間
    • 星期一至星期五:09:30 – 14:00 / 15:30 – 19:30
    • 星期六:10:00 – 14:00 / 15:00 – 19:00
    • 星期日:10:00 – 14:00 / 15:00 – 19:00
  • 參考收費
    • 骨傷手法治療(跌打 / 正骨 / 復位):約 $370 – $470
    • 痛症針灸治療:約 $300 – $400
    • 診金連中藥顆粒(3天):約 $250 – $380
    • 支援政府長者醫療券
  • 網民評價:診所環境乾淨明亮,設有完善的預約系統。醫師解說詳細且正骨復位手法輕巧精準,對處理解決急性腰扭傷、網球肘、媽媽手及運動拉傷效果相當顯著。星期日設有門診服務,對假日運動受傷的市民十分方便。

2. 泰和堂中醫診所(都會駅店)

座落於調景嶺地標商場都會駅(Metro Town)內,直通港鐵站,位置極為優越,提供全方位的跌打骨傷、推拿復位及痛症針灸治療。

  • 地址:將軍澳調景嶺景嶺路8號都會駅商場2樓L85-86號舖
  • 電話 / WhatsApp:2662 2052 / 6638 5638
  • 營業時間
    • 星期一至星期六:10:00 – 14:00 / 15:30 – 20:00
    • 星期日及公眾假期:10:00 – 14:00 / 15:00 – 18:30(視乎醫師輪休,建議預先查詢)
  • 參考收費
    • 跌打理療 / 骨傷正骨:約 $350 – $500
    • 痛症針灸 / 拔罐:約 $300 – $450
    • 支援政府長者醫療券
  • 網民評價:醫師團隊經驗豐富,針對運動創傷(如膝關節韌帶拉傷、踝關節扭傷)及上班族慢性脊骨偏歪理療甚有心得。診所提供濃縮顆粒及代煎服務,方便繁忙的上班族。

3. 靈實余兆麒調景嶺診所(健明邨)

由非牟利機構靈實醫院團隊營運,位於健明邨,提供高性價比且專業的中醫普通科及針灸骨傷理療。

  • 地址:將軍澳調景嶺健明邨明日樓B翼地下
  • 電話:3144 9250
  • 營業時間
    • 星期一至星期五:09:00 – 13:00 / 14:00 – 18:00
    • 星期六:08:30 – 13:00
    • 星期日及公眾假期:休息
  • 參考收費
    • 門診診金連藥費:約 $150 – $250
    • 針灸 / 骨傷理療:約 $200 – $320
    • 支援政府長者醫療券
  • 網民評價:醫療體系嚴謹,收費親民貼地,是社區長者及基層家庭首選。對於慢性關節退化、風濕骨痛及腰肌勞損有穩定的復康效果。缺點是營業時間較偏向辦公時間,且需提前致電預約。

4. 鄰近區內熱門備選:彭貴榮跌打理療中心(將軍澳坑口)

若調景嶺診所預約額滿,不少調景嶺居民會選擇乘搭港鐵前往僅兩站之隔的坑口求診。彭貴榮跌打是將軍澳區內極具口碑的老牌跌打理療中心。

  • 地址:將軍澳坑口培成路15號南豐廣場地下A47號舖
  • 電話:2706 3128
  • 營業時間
    • 星期一至星期五:10:30 – 20:30
    • 星期六及星期日:10:30 – 19:30
  • 參考收費
    • 跌打外敷 / 正骨復位:約 $320 – $450
  • 網民評價:傳統跌打藥草敷貼退腫消炎見效奇快,醫師正骨手法乾脆俐落,特別適合急性挫傷、關節微錯位及肌肉劇痛的患者。

5. 緊急應變處置:將軍澳醫院急診室

若在調景嶺周邊山徑(如衛奕信徑)行山或運動時遭遇重大創傷、懷疑骨折或關節嚴重變形,切勿隨意推拿,應直接前往急症室處置。

  • 地址:將軍澳坑口寶寧路2號將軍澳醫院地下
  • 電話:2208 0111
  • 服務時間:24小時急診服務

調景嶺及周邊跌打醫館比較表

診所名稱地理位置聯絡電話營業時間參考費用診所特色
譽豐中醫(彩明商場)彩明商場2樓(近調景嶺站)2325 5628
週一至五: 09:30–19:30


週六日照常應診

骨傷/整脊 約$370–$470<br>針灸 約$300–$400商場直通、週日門診、現代化管理
泰和堂中醫(都會駅)都會駅商場2樓(港鐵站上蓋)2662 2052
週一至六: 10:00–20:00


週日及假期設門診

骨傷理療 約$350–$500<br>針灸 約$300–$450交通極便利、夜診至晚上8點
靈實調景嶺診所健明邨明日樓地下3144 9250
週一至五: 09:00–18:00


週六半天,週日休息

診金連藥 約$150–$250<br>理療 約$200–$320非牟利營運、收費親民、支援醫療券
彭貴榮跌打(坑口)坑口南豐廣場地下2706 3128
週一至五: 10:30–20:30


週六日: 10:30–19:30

跌打外敷/正骨 約$320–$450傳統草藥外敷、消腫止痛迅速

調景嶺求診跌打四大建議

  • 提前電話預約:調景嶺區內大型商場的中醫診所在放工時間(18:00 – 20:00)及假日前夕極為繁忙,預先電話或 WhatsApp 預約可大幅減少等候時間。
  • 急性期敷貼處理:扭傷頭 24 至 48 小時內若患處發熱發腫,應配合醫師指示進行適當冷敷或使用消腫草藥,切忌盲目強力搓揉,以免加重內出血。
  • 索取合資格保險收據:如需申報公司醫療保險或個人意外險,求診時請提醒註冊中醫師開立載有明確病名診斷與項目細項的蓋章收據。
  • 評估骨折風險:若受傷部位無法承重、外觀明顯變形或觸碰有劇烈骨痛,應優先前往急症室照 X 光確認骨骼狀態,確保安全。

Read more

大圍跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

大圍跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

大圍作為沙田區的交通樞紐與大型住宅社區,既有密集的住宅屋苑,亦鄰近針山、草山、城門河長廊及多條單車徑。平日不少居民或上班族面臨肩頸僵硬、腰肌勞損等都市痛症;假日更有大量行山客與單車愛好者因意外不慎造成關節扭傷(拗柴)、肌肉拉傷或挫傷。尋求專業的中醫骨傷及跌打治療,是迅速消腫止痛與復位復康的首選。 大圍區內的跌打骨傷診所主要集中於大圍舊墟積福街/積輝街一帶、大圍港鐵站周邊商場(圍方 The Wai)以及隆亨邨、顯徑邨等屋邨商場。以下為大家整理大圍最具口碑的跌打骨傷診所名單,全面公開地址、營業時間、電話、收費參考及網民真實評價。 大圍熱門跌打與骨傷痛症診所推介 1. 趙大發中醫師(城河樓名館) 位於大圍積福街,是高登、LIHKG 討論區及大圍在地街坊極力推介的傳統骨科跌打名醫。醫師正骨手法獨到,對處理各種急性扭傷與骨傷舊患極具經驗。 * 地址:新界沙田大圍積福街12號城河樓(西座)2樓A座(港鐵大圍站 A 出口步行約 3 分鐘) * 電話:2691 2722 * 營業時間: * 星期一至星期六:10:

By Alex Cheung
沙田跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

沙田跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

沙田區涵蓋市中心、瀝源、大圍、石門及火炭等大型住宅與商業區,加上鄰近城門河長廊及針山、草山等行山熱點,平日上班族的肩頸腰背痛、老人家關節退化,以及運動時突發的關節扭傷(拗柴)均非常普遍。尋求專業的中醫骨傷及跌打治療,能有效幫患處消腫止痛與復位。 以下整理沙田及大圍區內極具口碑的跌打骨傷醫館與中醫診所名單,全面公開地址、營業時間、電話、收費參考及網民評價。 沙田熱門跌打與骨傷痛症診所推介 1. 袁志寧跌打醫館(沙田瀝源邨) 座落於瀝源邨富裕樓,是深耕沙田社區多年的傳統老牌跌打醫館,極受附近街坊及長者信賴。 * 地址:新界沙田瀝源邨富裕樓1樓S2號舖(港鐵沙田站 A 出口步行約 8 分鐘) * 電話:2278 0116 * 營業時間: * 星期一至星期五:09:00 – 17:00 * 星期六、日及公眾假期:09:00 – 17:00 * 參考收費: * 單次跌打外敷 / 理筋復位:

By Alex Cheung
火炭跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

火炭跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

火炭作為新界東結合輕工業區、大型住宅區(如銀禧花園、御龍山、駿景園、星凱·堤岸)與周邊行山熱點(如針山、草山、麥理浩徑第7段)的獨特社區,平日工業區員工搬運或勞動拉傷、上班族久坐肩頸痛,以及假日居民與行山客突發的關節扭傷(拗柴)均極為常見。尋求專業的中醫骨傷跌打師傅,是快速舒緩痛症與復位復康的首選。 火炭區內的跌打骨傷診所主要分佈於火炭站周邊商場(銀禧薈、駿景廣場)、山尾街工業區商場(沙田商業中心)以及上門/鄰近沙田熱點。以下整理火炭及周邊最具口碑的跌打骨傷診所名單,全面公開地址、營業時間、電話、收費參考及網民評價。 火炭熱門跌打與骨傷痛症診所推介 1. 黃耀華中醫師(銀禧薈/御龍山據點) 座落於港鐵火炭站 C 出口天橋直達的銀禧薈商場內,是火炭區內極具名氣的中醫骨傷及跌打理療診所,位置極為方便。 * 地址:新界火炭樂景街2-18號銀禧薈1樓108號舖(港鐵火炭站 C 出口步行約 2 分鐘) * 電話:

By Alex Cheung
馬鞍山跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

馬鞍山跌打邊個好?即睇醫館營業時間、電話、收費及評價(附網民推介)

馬鞍山作為發展成熟的大型住宅社區,人口密集且鄰近馬鞍山郊野公園及馬鞍山海濱長廊等運動熱點。不論是上班族長期面對電腦引起的肩頸僵硬、坐骨神經痛,還是居民與行山客突發的關節扭傷(拗柴)、肌肉拉傷或挫傷,尋求專業的中醫骨傷跌打師傅均是不少人的首選。 馬鞍山區內的跌打醫館及中醫骨傷診所主要集中於馬鞍山站商圈(富輝花園、馬鞍山廣場、新港城)以及恆安/欣安商場一帶。以下為大家整理馬鞍山區內最具口碑的跌打骨傷診所名單,全面公開地址、營業時間、電話、收費參考及網民評價。 馬鞍山熱門跌打與骨傷痛症診所推介 1. 陳月勝跌打醫館(富輝花園店) 座落於富輝花園商場,是深耕馬鞍山社區近 30 年的老牌跌打骨傷名館,深受區內老街坊與運動傷患信賴。 * 地址:馬鞍山鞍誠街28號富輝花園商場1樓52號舖(港鐵馬鞍山站 B 出口步行約 3 分鐘) * 電話:2633 0283 * 營業時間: * 星期一至星期六:09:30 – 19:30 * 星期日:休息 * 參考收費: * 跌打外敷中藥一劑:約 $300

By Alex Cheung