Alex 是一名醫療健康資訊編輯，曾於多間知名傳媒機構任職超過15年，2026年開始創作Healthhk101 網站，致力整合及提供最新醫療健康內容。
眼睛健康
不少香港人平時看東西模糊，第一時間便走進街頭眼鏡舖「免費驗眼」，但往往只做了基本的電腦屈光度數測試，無法及早揪出青光眼、黃斑病變或視網膜變薄等「無聲眼疾」。在香港，若想認真替眼睛進行「全面體檢」，市面上由大學教學機構、非牟利團體以至大型連鎖眼鏡中心均有提供綜合眼科視光服務。 本文為大家全面整理 2026 年香港最新驗眼收費，深度橫向比較香港理工大學（理大視光中心 / 理大護眼）、眼鏡 88 及香港盲人輔導會的項目與價錢，匯集 LIHKG 網民真實求診經驗，並附上政府及社區提供的免費/低收費驗眼途徑！ 驗眼大不同：配眼鏡「驗度數」vs「全面眼科視光檢查」 在了解收費前，首先要分清兩種完全不同層次的檢查： 1. 基本屈光檢查（配眼鏡驗度數）： * 常見地點：一般街坊眼鏡舖、商場眼鏡連鎖店。 * 收費：多數免費（通常附帶配鏡或買隱形眼鏡條件）。 * 檢查內容：電腦驗光儀測量近視、遠視、散光度數及瞳距，主要目的純粹為了「配出一副看得清的眼鏡」，完全無法評估眼底及眼球組織健康。 2.
眼睛健康
「糖尿眼」在醫學上統稱為「糖尿病視網膜病變（Diabetic Retinopathy）」。它是糖尿病最常見且最嚴重的微血管併發症之一。很多糖友常問：「糖尿眼究竟可唔可以逆轉？」 其實初期輕微病變（如微血管瘤、輕度滲漏）在嚴格控制血糖、血壓及血脂後，有機會逆轉或停止惡化；但若已進入中晚期，視網膜感光神經細胞一旦壞死纖維化，損傷將不可逆轉。因此，「早期篩查、阻止惡化」是守住視力的唯一關鍵。 糖尿眼是什麼？拆解兩大發展階段 長期高血糖會破壞視網膜微細血管內皮細胞，造成血管阻塞、缺氧、管壁變薄及滲漏。臨床上主要分為兩個階段： 1. 非增殖性糖尿病視網膜病變（NPDR，早期至中期） * 微血管瘤與滲漏：微絲血管局部膨出形成微血管瘤，血液成分（血漿、脂質）滲漏至視網膜組織，形成「硬性滲出物」或點狀出血。 * 糖尿黃斑水腫（DME）：若滲漏發生在負責精細視覺的「黃斑點」，會引發黃斑水腫，此時即使只是輕中度病變，視力亦會急劇模糊。 * 可逆性：此階段若能將糖化血紅素（
疾病與症狀
每逢流感高峰期，甲型流感與乙型流感往往相繼肆虐。兩者皆屬急性病毒性呼吸道傳染病，症狀看似雷同，但在病毒結構、臨床反應、高危群組及併發症上各有不同。本文全面剖析甲型與乙型流感的關鍵分別、嚴重程度、抗原快測技巧及應對策略，助您精準辨識病情。 病毒本質大不同：甲型流感 vs 乙型流感基礎解析 流感病毒屬於正黏液病毒科（Orthomyxoviridae），依據其核蛋白（NP）及基質蛋白（M）的抗原特性，主要分為甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四大型別，其中唯有甲型及乙型會引發季節性社區爆發與嚴重疾病： 流感病毒家族分類 ├── 甲型流感 (Influenza A) │ ├── 宿主範圍：人類、鳥類、豬、馬、海洋哺乳動物（跨物種傳播） │ ├── 亞型劃分：依表面 HA（18種）及 NA（11種）
疾病與症狀
每逢冬季與春季流感高峰期，乙型流感往往緊接甲流之後爆發。雖然乙流引發全球大流行的風險相對較低，但其引發的突發高燒、全身痠痛、腸胃不適及小腿肌炎絕不容小覷。本文將全方位解析乙型流感的潛伏期、康復所需時間、典型與兒童特異症狀、抗病毒特效藥、潛在後遺症及死亡率，助您建立完整科學的防疫認知。 乙型流感潛伏期與傳染期：病毒何時發作？ 乙型流感（Influenza B）是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病。與甲型流感不同，乙型流感的天然宿主幾乎僅限於人類及少數海洋哺乳動物（如海豹），在流行病學上主要分為兩大抗原世系：Victoria（維多利亞株） 及 Yamagata（山形株）。 * 潛伏期：通常為 1 至 4 天，平均約 2 天。在感染病毒後的潛伏期間，病毒已在呼吸道黏膜上皮細胞快速複製，患者即便尚未出現任何不適，已可能具備潛在傳播力。 * 傳染期：患者在出現臨床症狀前約 24 小時便已具有傳染性。傳染力最高峰落在發病後的首 3 至 5 天；健康成人的排毒傳染期通常維持
專科醫生
Bupa（保柏香港）的醫療網絡在本地醫療保險市場極具代表性。作為英國老牌跨國健康保險集團，Bupa 不僅與全港各大私家醫院及獨立診所簽約，更直接收購並整合了本港大型連鎖醫療機構（包括卓健醫療 Quality HealthCare），建立起龐大的自營與特約醫療網絡體系。 以下為大家全面整理 Bupa 網絡醫生的特點與評價、收費與免找數運作機制、診所及醫生名單查閱方法，以及不同熱門專科的預約與熱線指南： Bupa 網絡醫生好唔好？優缺點深度拆解 綜合 LIHKG、香港討論區以及廣大持有 Bupa 團體醫療卡或個人自願醫保（如「保柏非凡」、「保柏精準」等）客戶的實際求診體驗，Bupa 醫療網絡的整體評價主要呈以下特點： 優點（核心優勢） 1. 與「卓健醫療」深度整合，覆蓋率極高： * Bupa 旗下擁有龐大的卓健醫療（Quality HealthCare）體系，全港港鐵沿線、核心商業區及大型屋苑商場均設有網絡普通科、專科門診、物理治療及日間手術中心，對打工仔而言求診極為便利。 2.
專科醫生
AIA（友邦保險）的醫療網絡（包括指定醫療網絡診所、網絡日間醫療中心及合作私家醫院）是許多持有 AIA 團體醫療卡或個人自願醫保（如「尊顯」、「至尊」系列等）客戶就診的首選。 以下為大家全面整理 AIA 網絡醫生的特點與評價、收費與免找數機制、診所及醫生名單查閱方法，以及不同熱門專科的預約與熱線指南： AIA 網絡醫生好唔好？優缺點深度拆解 綜合各大討論區（LIHKG、親子王國）以及投保人的實際就醫經驗，AIA 醫療網絡的整體評價主要呈以下特點： 優點（點解咁多人揀？） 1. 「出院免找數」極具優勢（Credit Facility / Direct Billing）： * 在進行日間小手術（如照胃鏡、大腸鏡、割眼瘡、白內障）或私家醫院住院時，只要經由網絡醫生進行並完成「預先批核」，AIA 會直接將款項支付予診所或醫院，受保人無須自行墊支數萬至數十萬元現金，亦省卻日後收集單據索償的繁瑣程序。 2.
身體檢查
在香港，根據《保安及護衞服務條例》規定，年滿 65 歲或以上的人士不論是申請新的「保安人員許可證（SPP）」（俗稱保安牌，包括甲類及乙類）或進行牌照續期，均必須提交由香港註冊西醫簽發的醫生證明書（健康證明），以證明體格適宜執行保安工作，且其後每兩年須重新體檢並遞交一次。 以下為大家全面整理 65 歲保安健康證明的檢查項目、醫生收費、醫療券使用資格、遞交地點及常見問題： 一、65歲保安體檢做咩？（醫生檢查項目） 保安員體檢主要是評估長者是否有足夠的體能、感官及心理狀態應付日常巡邏、站立、突發疏散等物業管理工作。醫生會按警務處警察牌照課的標準表格進行評估，常見檢查項目包括： 1. 基本體徵檢查：量度血壓、脈搏、心跳、肺部聽診。 2. 視力與色覺測試：檢查遠近視力（可佩戴眼鏡進行測試）及辨色能力（能否分清紅綠燈號及警報顯示）。 3. 聽力評估：評估能否清楚聽見對講機通訊、警報聲響及日常溝通指令。 4. 活動能力與四肢關節：檢查關節活動度、
診所資訊
打工仔身體不適需要請病假時，向診所或醫院領取的證明文件直接決定了能否獲得公司批准及享有薪病假。 醫生紙與到診紙有何分別？ 兩者外觀與開立機構相似，但在法律效力、證明內容及勞工法例權益上有本質區別： 比較項目醫生紙（病假證明書 Medical Certificate）到診紙（到診證明書 Attendance Certificate）主要用途證明僱員因疾病或受傷**「不適宜工作」**，建議休息。僅證明事主曾於特定日期及時間**「到訪診所/醫院接受診治或檢查」**。關鍵內容明確註明： 1. 建議病假日數（如：宜休息 2 天） 2. 疾病或損傷性質（或臨床診斷） 3. 醫生簽署及印章 僅列出： 1. 求診日期 2. 抵達及離開時間 （不包含建議休息日數） 能否申請法定有薪病假可以（須符合連續 4 天或以上及累積足夠有薪病假等條件）。一般不可以（不符合《僱傭條例》下的適當醫生證明書定義）。法律唯一例外不適用。懷孕僱員產前檢查：產前檢查、產後治療或流產缺勤，
治療方法
生眼瘡（俗稱眼挑針）紅腫痛楚，市面上眼瘡藥膏牌子眾多，究竟邊隻好？本文為您全面評測熱門眼藥膏成分與品牌，並深入比較眼藥膏、眼藥水、手術及中醫療法的原理與功效！ 眼瘡藥膏的治療原理與核心有效成分 生眼瘡（主要為急性細菌感染的「麥粒腫」或油脂腺管堵塞的「霰粒腫」）多因眼瞼瞼板腺受金黃葡萄球菌等細菌侵襲，或皮脂分泌過盛導致腺管出口栓塞。外用眼膏在治療上扮演著長效抑菌與消炎的核心角色。 相較於水溶性眼藥水，眼膏多以白凡士林及液體石蠟為基質，具高黏稠度，能長時間附著於結膜囊內持續釋放藥效。臨床常見的眼瘡藥膏成分主要分為三大類： 1. 單方廣譜抗生素（Antibiotics）： * 氯黴素（Chloramphenicol 1%）：最經典的一線眼科抗生素，能穿透細菌細胞抑制核糖體蛋白質合成，對引發眼瘡的金黃葡萄球菌具強效抑制作用。 * 妥布黴素（Tobramycin 0.3%）：氨基糖苷類強效抗生素，對耐藥性細菌抑制力佳，常作為二線替代抗生素。 * 金黴素（Chlortetracycline 1%） / 紅黴素（Eryth
疾病與症狀
眼皮突然紅腫凸起，眨眼時隱隱作痛？俗稱「眼挑針」的眼瘡是極為常見的眼科疾患。究竟眼瘡會自己好嗎？本文為您全面拆解眼瘡成因、初期症狀、居家處理、割眼瘡手術及預防方法！ 眼瘡會自己好嗎？拆解自癒關鍵與兩大眼瘡種類 許多人眼皮長出小腫粒時，總會問：「眼瘡到底會不會自己好？」答案是：大部分早期的輕微眼瘡確實有機會自癒或在適當熱敷後消退，但關鍵在於分清眼瘡種類，並把握初期處理時機。 臨床上常見的眼瘡（眼挑針）主要分為兩大類： 比較項目麥粒腫（Stye，針眼 / 真眼挑針）霰粒腫（Chalazion，瞼板腺囊腫）病理本質睫毛毛囊或皮脂腺的急性細菌感染（多為金黃葡萄球菌）瞼板腺出口堵塞引起的慢性無菌性肉芽腫發炎自覺症狀明顯紅、腫、熱、痛，數天內眼皮邊緣可能出現黃白色膿頭通常無劇痛，摸起來是硬韌的圓形無痛小腫塊，眼皮微脹自癒情況早期加強清潔與熱敷，膿頭破潰排出後，約 1 至 2 週可消退若油脂硬化成囊腫，較難單靠自癒吸收，往往持續數週至數月不退潛在風險用力擠壓易引發感染擴散，甚至併發蜂窩組織炎腫塊若持續增大，會壓迫角膜引致暫時性散光及視力模糊 * 黃金自癒期（發病首
癌症新知
卵巢癌為婦科沉默殺手，早期症狀隱蔽，逾七成確診已屬晚期。隨著醫療科技突破，2026年卵巢癌治療更趨精準。本文全面比較手術、化療、標靶藥等5大熱門療法的價錢、效用與副作用！ 卵巢癌分期與個人化精準治療決策 根據香港癌症資料統計中心數據，卵巢癌（Ovarian Cancer）長年位列本港女性常見癌症及致命癌症之一，每年新症超過 600 宗。由於卵巢深處骨盆腔內部，初期症狀常被誤認為消化不良或便秘，導致逾 70% 患者確診時已屬第 III 期或第 IV 期晚期，且腹膜及盆腔已廣泛轉移。 步入 2026 年，卵巢癌治療已轉向基於分子檢測的「個人化精準全病程管理」。專科醫生在診斷時會即時安排基因檢測，評估 BRCA1/2 基因突變 與 HRD（同源重組修復缺陷） 狀態，以制定精準治療策略： * 早期（FIGO 第 I 至 IIA 期）
癌症新知
子宮頸癌為本港女性常見癌症之一。隨著醫療科技突破，2026年子宮頸癌治療更趨精準多元。本文全面比較手術、放化療、標靶藥及免疫療法等5大熱門療法的價錢、效用與副作用！ 子宮頸癌分期與個人化治療決策 根據香港癌症資料統計中心最新統計，子宮頸癌（Cervical Cancer）長年位列本港女性常見癌症之一，每年新症約有 500 宗，絕大部分由高危型人類乳頭瘤病毒（HPV，特別是第 16 及 18 型）持續感染引發。 步入 2026 年，子宮頸癌的臨床治療已從過往單一的「標準手術或常規電療」轉向高度「個人化綜合治療（Multimodal Precision Care）」。專科醫生會依據患者年齡、是否有保留生育意願、FIGO 臨床分期、淋巴轉移狀況及腫瘤生物標記（如 PD-L1 表現量 CPS 評分），量身訂造最佳治療策略： * 極早期（第 IA 期）